「骨盤矯正」についてご質問頂きました。

こんばんは。八代の女性のための整体院、りえこ整体院です。

本日は『骨盤矯正』についてご質問いただきました。

ありがとうございます。

メールではご説明が少し足りなかったような気がしましたので、少し長くなりますがブログの中で書かせていただこうとおもいます。

骨盤矯正はしてもらえますか?

当院はお客様のご要望に応じて、骨盤矯正につながる施術を行っております。

ただ、当院では「矯正」というよりは「調整」という意味合いに近い施術を行なっています。(お客様は「矯正」という言葉をよく使われますが、特に訂正するつもりはありません)

一般に骨盤の歪みといいますが、当院では骨盤自体が歪むということではなく、疲労やストレスなどが原因で腰まわりや背中の筋肉、特に太ももの筋肉…がガチガチに緊張した状態となり、結果的に骨盤が傾いたり歪みに繋がっていると考えています。

骨盤が歪むというよりは、筋肉の影響を受けてアンバランスになっているといった方が適切かもしれません。

「りえこ整体院」では、「骨は負担が軽減できれば正しい位置に自然に戻る」という考え方に基づいて、骨盤に関係する筋肉の疲労や負担を軽減するための施術を行ないます。

つまり、「歪みが自然に戻る手助けをする」という施術です。

これは筋肉をほぐし柔らかくすることで、骨盤が元の位置に戻り歪みも整います。

これとは違うパターンで、出産後においては骨盤自体が開いて緩んでいるんですよね。(これを歪みと言っていいのかはわかりませんが)

それに産後は十分に睡眠をとれなかったり、赤ちゃんを抱っこしたり、授乳したり、、、

肉体的、精神的にも疲労してしまい腰痛を引き起こしてしまう場合も少なくありません。

 

当院で行う対処法

どちらにしてもまず骨盤がバランスを崩している原因を特定する必要があります。

どこの筋肉が固くなっているのか?どこの筋肉が弱いのか?

当院では、整体+骨盤まわりの筋肉を鍛えるようなストレッチを取り入れ、本来の自分の体に戻るお手伝いをさせて頂いております。

ソフト整体ですので、リラクゼーションによるストレス緩和が緊張をほぐすのを助けます。

セルフケアも提案しています

「ゆっくりと健やかに」コンセプトにしております当院では、施術による一時的なアプローチだけではなく、セルフケアを重視して提案させていただいております。

整体によって一時的には体が整い楽に感じるかもしれません。

でも、今までの生活スタイルや習慣を何も変えることをしなかったとしたら?

また徐々に体は元通りになっていくことは想像していただけると思います。

毎日整体を受けていただくわけにもいかないし、24時間お客様についていることもできません。。。

お休み前の5分。簡単なストレッチなどを生活の中に取り入れて頂くことなどのセルフケアが改善への確実な方法だと私は考えています。

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