整体を効果的に。リンパドレナージュについて

こんばんは。八代市の女性のための整体院、「りえこ整体院」です。

当整体ではすべてのコースに「リンパドレナージュ」という手技を組み入れています。そして1番はじめに行います。

リンパドレナージュとはリンパ液の流れを活性化して人の身体にとって、不必要な異物や老廃物を集め、排出を促進するため手技です。

ダイエット、デトックス、疲労回復、安眠、リラックス、気分転換、アンチエイジングに効果があると言われています。

整体を効果的にするための前の下準備

リンパ液は、疲労、寒さ、ストレスなどに影響を受けやすく流れが滞りがちです。

1番はじめにこれを行なうことで、後の整体の効果をアップさせることが目的です。

私のやり方では、お客様のお肌の表面をさすっていくようなイメージです。リンパドレナージュを行なった部位が温かくなるのを感じてもらえると思います。

本日のお客様のHさんはお仕事による下半身の疲れを訴えられたので、「リンパドレナージュ」でリンパの流れを良くし、溜まった老廃物を流し、ふくらはぎと太ももの筋肉のもみほぐしを中心に行いました。

次の日には軽さを感じてい頂けたのではないかと思います。

まだまだ暑い日が続きそうです。

体調管理気をつけましょうね。

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